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Meine Lieblingshose passt wieder!
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1573 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Butter, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Ei, Schnittlauch, Tomaten, Kunella Feinkost Tafel-Meerrettich, Penny Markt Gouda Jung , Vemondo Vegane Wurst Klassik, Berida Sockeye Wildlachs, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Ming Chu Mie-Nudeln, Tomaten, Hühnerbrühe, Aldi Kokosmilch, Bamboo Garden Salzreduzierte Sojasauce, Champignons, DM Bio Rote Currypaste, Sesamöl, Edeka Chili Mix, Ingwer, Knoblauch, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kopfgeburth's Gewichtsverlauf
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