Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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2297 kcal
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Fett: 80,46g | Eiw: 151,32g | Kohlh: 249,55g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Lactaid 100% Lactose Free Milk, Kellogg's Mini-Wheats Unfrosted Bite Size, Bananas . Mittagessen: Pepsi Pepsi (Can), Pure Heart Seedless Watermelon. Abendessen: Baked Tenderloin Pork. Snacks/Sonstiges: Lactaid Mint Chocolate Chip Ice Cream, Libby's Pumpkin Pie. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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jerrygrimes's Gewichtsverlauf
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