Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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90 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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838 kcal
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Fett: 5,65g | Eiw: 26,27g | Kohlh: 170,27g.
Mittagessen: Carreteiro Arroz Branco, Ovo Cozido, Ervilhas (Congelado). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Alessandranger's Gewichtsverlauf
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