yuk bisa yuk 60 terus lanjut ke 56 😄🤌🏻
|
62,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
|
1832 kcal
|
Fett: 68,70g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 194,37g.
Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Pakcoy, Nasi Putih, Ayam Rendang, Tempe Goreng, Chicken Nugget. Abendessen: Ayam Rendang, Nasi Putih, Rempeyek, Tempe Goreng, Chicken Nugget, Tumis Pakcoy, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Monde Genji Original Pie, Pisang. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diya2812's Gewichtsverlauf
|