Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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980 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 97,49g.
Frühstück: SuperIndo Beef Rolade, Yellowfit Rice Box Katsu Mentai. Mittagessen: Satu Porsi Ceciwis Jamur, Bakwan, My Roti Roti Tawar Daily Bread, Wall's Magnum White Almond. Snacks/Sonstiges: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nenden Nursaida's Gewichtsverlauf
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