Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
|
1720 kcal
|
Fett: 43,16g | Eiw: 107,94g | Kohlh: 220,61g.
Frühstück: Lucky Days Карамель Леденцовая, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Елизавета Хлебцы, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстра 2. Mittagessen: Lucky Days Карамель Леденцовая, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Формула Госта Икра Трески, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Abendessen: Картошка Вареная, Lucky Days Карамель Леденцовая, Помидоры, Пава Пава Эскалоп. Snacks/Sonstiges: Хуторок Творожный Мусс Груша, Lucky Days Карамель Леденцовая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Mila_Sannikova's Gewichtsverlauf
|