Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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48,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1231 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 159,85g.
Frühstück: АВ Мармелад Ягодный Облипиха, Delba Хлеб Цельнозерновой, АВ Хлеб Белково-Полбяной, Востряково Филе Индейки Копчено-Вареное, Яйцо Куриное. Mittagessen: ВВ Хлебцы Нутовые, ВВ Хлебцы Амарантовые, Слива Слива Венгерка, банан Мини, Куриное Филе Вареное, Мандарины. Abendessen: АВ Мармелад Ягодный Облипиха, Семушка Кешью Сушеный, Куриное Филе Вареное, банан Мини. Snacks/Sonstiges: Семушка Орех Грецкий. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vs557gn6pt's Gewichtsverlauf
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