Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1546 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 110,04g | Kohlh: 147,92g.
Frühstück: Деревенское Молочко Творог 5%, Брусника Брусника, Кускус, MILX Овсяное Молоко, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Авокадо Авокадо, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Russian Caviar Икра Черная, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Семга. Snacks/Sonstiges: Ранетки, Нектарин, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gelyatitova's Gewichtsverlauf
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