Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
|
87,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
|
1698 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 195,61g.
Frühstück: Пикник Батончик. Mittagessen: Holy Corn Попкорн Дальневосточный Краб, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Holy Corn Попкорн Идеально Сладкий, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Запеченная или Жареная Треска, Рис Отварной. Abendessen: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Holy Corn Попкорн Идеально Сладкий, Запеченная или Жареная Треска, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Треска, Каравай Хлеб Черный Янтарь, ВкусВилл Батончики Классические, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|