Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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51,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1110 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 100,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Чудо Пудинг Молочный, Hyper Пудинг Шоколадный , Чудо Коктейль Молочный Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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