Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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755 kcal
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Fett: 14,49g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 111,02g.
Frühstück: Red Bull Sugarfree Energy Drink. Mittagessen: Alpro Soya Bio Sojamilch, Nescafe Classic , American Style Popcorn Süß. Abendessen: Alnatura Soft Feigen, Tea (Brewed). Snacks/Sonstiges: Nutrend Protein Bar 50, Tea (Brewed), Fresh & Free Kaugummi, Ok Energydrink Zero. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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rickysstrawberrymilkshake's Gewichtsverlauf
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