Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 122,86g.
Frühstück: Huevo Duro, Quinoa (Cocida), Tangelo. Mittagessen: Sopa de Verduras, Atún en Aceite (Enlatado), Verduras al Vapor, Tortilla de Espinaca. Abendessen: Atún en Aceite (Enlatado), Verduras Salteadas. Snacks/Sonstiges: Galletas, Gloria Yogurt Actibio. mehr...
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katsbravo's Gewichtsverlauf
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