Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
|
1247 kcal
|
Fett: 24,62g | Eiw: 131,26g | Kohlh: 136,96g.
Frühstück: Hortifruti Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Formosa, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Essential Nutrition Collagen Essential Protein, Mantiqueira Ovo. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Supino Supino Protein Chocolate, Camil Feijão Carioca Cozido, Spoleto Abobrinha Cozida, Oba Abóbora Cabotia. Abendessen: Camil Arroz Branco Cozido, Aurora Filé de Peito de Frango, Pronto Light Mix de Legumes, Pronto Light Abobrinha Italiana, Oba Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Melancia, Supino Supino Protein Chocolate, Essential Nutrition Collagen Essential Protein. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GlauceRuas's Gewichtsverlauf
|