Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2015
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109,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 131,44g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 92,26g.
Mittagessen: Gekookt Ei, Bloemkool, Ijsbergsla, Salami, Kaas. Abendessen: Olijfolie, Groentemix, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Suiker, Kwarktaart, Gemengde Notenmix, Koffie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Machiel!'s Gewichtsverlauf
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