Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
|
69,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
|
1360 kcal
|
Fett: 53,70g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 103,72g.
Frühstück: Магнит Банан, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка, Петелинка Котлеты. Abendessen: Куриные Голени. Snacks/Sonstiges: SPAR Варенье из Малины, Сырники ПП. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Ekaterina87M's Gewichtsverlauf
|