Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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1506 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Cimory Greek Style Yoghurt, Tomatoes. Mittagessen: Bakmi GM Pangsit Kuah, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Bumbu Kacang, Batagor Batagor, Martabak Tahu Telur, BreadTalk Cheese Cake. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rizkiyanamahesa's Gewichtsverlauf
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