Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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783 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 71,43g.
Frühstück: Vesi, Celsius Summer Vibe. Mittagessen: Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Oululainen Reissumies, Keitetyt Porkkanat, Kariniemen Kananpojan Paistisuikale Maustamaton. Abendessen: Valio Arki Rae Rasvaton, Pirkka Kaalikääryle. Snacks/Sonstiges: Battery Energy Drink n. Calories, Vesi, Valio Profeel Proteiinirahka (Omena-Kaneli), Elovena Välipalapatukka Kaakao. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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