Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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1823 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 209,18g.
Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Abendessen: Aldi Kräuterbaguette, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Storck Schoko Toffees . mehr...
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3027 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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