Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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575 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 59,73g.
Frühstück: Pão com Ovo, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Sabor da Terra Farinha da Felicidade, Iogurte Natural (Leite Integral), Swift Abacaxi em Cubos. Snacks/Sonstiges: Omelete de Frango. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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josiane vieira dos santos's Gewichtsverlauf
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