Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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1455 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Kinder Happy Hippo Какао, Кофе с Молоком, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Tastino Хлебцы с Базиликом , Лосось, Valio Плавленный Сыр. Mittagessen: Молочный Мир Сметана 16%, Голубцы с Говядиной, Рисом и Луком.. Abendessen: Нектарин, Чай с Лимоном и Сахаром, Tastino Хлебцы с Базиликом , Лосось, Valio Плавленный Сыр, Окей Груша Конференс. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Нектарин, Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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NAIL.O.K21's Gewichtsverlauf
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