Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
|
59,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
|
998 kcal
|
Fett: 15,82g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 163,63g.
Frühstück: Яблоко, Кофе, Простоквашино Творожок, Кофе. Mittagessen: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара, Кофе, Куриный Бульон, Волков Куриная Грудка Отварная , Рис Вареный. Abendessen: Перекресток Арбуз, Магнит Дыня, Простоквашино Греческий, Русское Море Салатное Крабовое Мясо, Помидоры, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком, Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|