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Ab heute 50 Mikrogramm L-Thyroxin
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103,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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2200 kcal
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Fett: 86,83g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 257,85g.
Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Milch 1,5%. Mittagessen: Langnese Cremissimo Solero, Frosta Rahm Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Abendessen: Milbona Kräuterbutter , Gut & Günstig Vollkorn Toast, Bauerngut Rauchenden, Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Storck Schoko Toffees. mehr...
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3012 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Sep 24 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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Auf dass es gut wirkt. Gute Besserung. 🍀
12 Sep 24 vom Mitglied: Jule Go !
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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