Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1209 kcal
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Fett: 66,23g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 80,07g.
Frühstück: Гармония Творог 2%, Good Milk Грецький Салат, Гайсинський Молокозавод Сир Буковинський 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Богодухівський Молзавод Шоколадний Сир Плавлений, Яблоки Гала, Сыр, Творог 18%, Сильпо Лук Репчатый , Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Баклажаны Тушеные, Мои Куриные Котлеты, Яблоки Гала. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mishuraludmila's Gewichtsverlauf
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