Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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98,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1435 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 109,12g.
Abendessen: Kerupuk Gandum, Sambal Goreng, Champ Sosis, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Solaria Cap Cay. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Kapal Api Kopi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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momonryu's Gewichtsverlauf
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