Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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511 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 33,09g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Lidl Norwegischer Räucherlachs, Жареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Свежий), Кофе с Сахаром, Оливки. Snacks/Sonstiges: WellMix 38% Protein Crunchy Vanille Karamell. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kriss.91's Gewichtsverlauf
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