Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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95 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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2759 kcal
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Fett: 156,26g | Eiw: 161,72g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Gustosita Margarina, Huevo Revuelto, Café con Leche, Alkosto Queso Doble Crema Tajado. Mittagessen: Pollo en Salsa, Arroz Frito Chino, Pollo a la Naranja. Abendessen: McDonald's Papas Medianas, McDonald's Doble McNífica. Snacks/Sonstiges: Capuchino. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alexanderdiazperdomo's Gewichtsverlauf
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