Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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893 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 62,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Зеленый Чай, Pilos Cottage Cheese Light, Rimi Mellenes. Mittagessen: Smiltene Siers Mozzarella Kūpināts, Cesvaine Siers Ar Amoliņu, Pop House Pop Corn Cheddar Cheese Taste, Lido Куриное Филе на Гриле, Smiltene Cheese Snack Kūpināta Siera Kraukšķi. Abendessen: Parmareggio Maizes Standziņas, Арахис. Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Сок. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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any2409's Gewichtsverlauf
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