Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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832 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 64,57g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Sadia Copa Lombo, In Natura Tomate, Hortifruti Cebola Crua, Repolho Verde, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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letysnts's Gewichtsverlauf
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