Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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95,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1372 kcal
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Fett: 67,67g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 119,35g.
Frühstück: Lancewood Greek Delight Double Cream Plain Yoghurt , Plant Based Protein, Chia Seeds, Almond Milk Unsweetened, Woolworths Frozen Summer Berries, Coffee with Milk and Sugar, Jungle Oats, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce. Abendessen: Spice Beef Mince Roti. Snacks/Sonstiges: Willards Cheas Naks (22g). mehr...
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konstantes Gewicht
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cindyreyners's Gewichtsverlauf
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