Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
|
84,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
|
1393 kcal
|
Fett: 24,14g | Eiw: 138,01g | Kohlh: 154,43g.
Frühstück: Egg White, Milk, Nestle Nesquik, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. Mittagessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf
|