Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
|
64 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 55,60g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 245,45g.
Frühstück: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Mittagessen: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Сахар, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Гречка Отварная, Молочное Изобилие Молоко. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Jardin Кофе Молотый, Сахар, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Филеево Колбаса "ДОКТОРСКАЯ" ГОСТ Вареная, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Jardin Кофе Молотый, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|