Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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92 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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608 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 31,19g | Kohlh: 40,94g.
Frühstück: Edamame, Bakpao Ayam, Mamayo Mayonais Original, Selada, Tortilla, Umia-Mi Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hellomada's Gewichtsverlauf
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