Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1821 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 164,52g | Kohlh: 151,01g.
Frühstück: Alesto Manteli, Pirkka Peanut Butter Smooth, PB2 Powdered Peanut Butter, Boiled Egg, Egg White, Pirkka Avokado, Pirkka Lohikuutio. Abendessen: Alesto Manteli, Urtekram Kurpitsansiemen, Pirkka Avokado, Bertolli Oliiviöljy, PB2 Powdered Peanut Butter, Bertolli Oliiviöljy, Pirkka Avokado, Golden Sun Basmatiriisi, Top Choice Poultry Kanan Rintafilee. Snacks/Sonstiges: Egg White, Ocean Sea Cocktail Prawns. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AliceButch's Gewichtsverlauf
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