Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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92 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1214 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 142,53g.
Frühstück: Песочное Печенье, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Фритата Белковая с Овощами, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Хлеб, Сметана , Майонез, Свекла Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Мёд, Село Зелёное Творог 9%, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mehr...
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konstantes Gewicht
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pushkarevai81's Gewichtsverlauf
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