Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
|
56,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
|
1437 kcal
|
Fett: 50,12g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 152,69g.
Frühstück: President Творожная Запеканка с Курагой, Zhukovka Сыр Бри, Село Зелёное Молоко 2,5%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Mittagessen: Село Зелёное Молоко 2,5%, Виктория Хлеб с Отрубями , Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Сезонные, Bonvida Рикотта, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочный Знак Творог Обезжиренный, Виктория Хлеб с Отрубями , Bonvida Рикотта, Окское Яичный Белок, Перекресток Арбуз, Помидоры, Табрис Индейка Бедро на Мангале. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тахтамыш's Gewichtsverlauf
|