Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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987 kcal
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Fett: 17,19g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 150,66g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Кофе, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Mittagessen: Перекресток Арбуз, Кофе, Шарлотка с Яблоками, из Лавки Запеканка Творожная с Малиной. Abendessen: Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз, Bombbar Topping Сгущенка, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Topping Сгущенка, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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