Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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89,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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3793 kcal
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Fett: 152,82g | Eiw: 216,83g | Kohlh: 401,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Чеддер, Куриные Сосиски, Bimbo Булочка Хот-Дог, Городец Молоко, Гречка Отварная. Mittagessen: Апельсиновый Сок, Гуляш из Курицы, Рис Отварной, Светофор Смесь Овощная Мексика, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Азбука Вкуса Ставридка Жареная, Картофель Фри. Snacks/Sonstiges: Банан, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fitnesszhirobas's Gewichtsverlauf
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