Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
|
1089 kcal
|
Fett: 41,98g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 117,24g.
Mittagessen: Brigadeiro de Colher, Hellmann's Maionese Verde, Tomates, Milho, Contra-filé Grelhado, Gym Chef Berinjela Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Mussarela, Banana Prata, Padaria Pão Francês, Mu-Mu Doce de Leite Light, Torta de Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Morangos, Italac Leite Condensado , Mimo Uva Verde sem Semente. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brunnafrezarin's Gewichtsverlauf
|