Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1269 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 146,77g.
Frühstück: Scrambled Egg , Aunt Jemima Original Syrup, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack (50g), Barebells Salty Peanut Protein Bar, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream - Medium. Abendessen: Cooked Mushrooms, Shrimp Tempura. Snacks/Sonstiges: Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip, Rice Crisps Cereal , HEB Cantaloupe Chunks. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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andiekristine's Gewichtsverlauf
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