Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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116,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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916 kcal
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Fett: 15,99g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 140,00g.
Frühstück: Yakult Less Sugar. Mittagessen: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Abendessen: Buah Pir, Jeruk. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kirito0733's Gewichtsverlauf
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