Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
|
49,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
|
1055 kcal
|
Fett: 30,86g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 99,44g.
Frühstück: מחלבת מרדכי Творог с Курагой. Mittagessen: תנובה סלמון מעושן, תנובה גבינה לבנה 3%, פיתה פיתה, Огурец Огурец, Помидоры Помидоры , Персик Персик, Go עם אפרסק Йогурт (By Yoplait). Abendessen: מאפיית דואט לחם שיפון נבסקי, Котлеты Индейка С Творогом Фт , מחלבי מרדכי שמנת 15% Сметана Деревенская , Огурец Огурец, Помидоры Помидоры . Snacks/Sonstiges: Yoplait Go Light 20 - Mango - Krusha. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Protean Unicorn's Gewichtsverlauf
|