Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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1342 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 109,97g | Kohlh: 174,82g.
Frühstück: Milk, Nestle Nesquik, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي, Baked Potato (Peel Not Eaten). Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي, White Rice with Pasta (Cooked), Cooked Green String Beans with Tomatoes (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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konstantes Gewicht
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Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf
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