Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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1180 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 111,10g | Kohlh: 75,03g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пп хачапури по-аджарски. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Abendessen: Atech Nutrition Big Nuts Coffee Amaretto, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mala6ka's Gewichtsverlauf
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