Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2015
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70,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 23,22g | Kohlh: 83,88g.
Frühstück: Türk Kahvesi, Kepekli Ekmek, Etli Taze Fasulye. Mittagessen: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kepekli Ekmek, Etli Taze Fasulye. Abendessen: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Krem Peyniri, Kepekli Ekmek, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gamze tunç's Gewichtsverlauf
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