Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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1338 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 186,19g.
Frühstück: Cap Cay Kuah, Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Belut Goreng, Tongseng, Nasi Putih. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Buah Anggur, Sunpride Banana, Semangka, Melon, Pop Mie Kuah Pedes Dower. Snacks/Sonstiges: Garuda Slondok, Janji Jiwa Es Kopi Susu, Es Teh. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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karin.goal48's Gewichtsverlauf
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