Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2015
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59 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 135,19g.
Frühstück: Брусника, Голубика, Черника, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Клубника, Ежевика, Малина, Соленья, Куриная Грудка. Abendessen: Сваля Сыр Российский, Верес Овощное Рагу, Картошка Печеная, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mehr...
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2552 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
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