Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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89,5 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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1176 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 70,88g.
Frühstück: Apel Granny Smith, Teh Manis. Abendessen: Udang Goreng, Ikan Bandeng Goreng. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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haidarrali93's Gewichtsverlauf
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