Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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63,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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838 kcal
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Fett: 30,64g | Eiw: 23,40g | Kohlh: 117,45g.
Frühstück: Amandes, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Mittagessen: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Olives, Starbucks Tuna Bowl, Pommes, Birds Eye Chopped Baby Spinach. Abendessen: Siggi's Skype Vanille, Lidl Fraises. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Gina1945's Gewichtsverlauf
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