Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2015
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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876 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 34,44g | Kohlh: 124,38g.
Frühstück: Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. Mittagessen: Spagetti. Abendessen: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Doğal Peynir, Muhallebi, Karpuz. mehr...
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2343 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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fit nagish's Gewichtsverlauf
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