Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
|
62,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
|
1066 kcal
|
Fett: 65,32g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 45,02g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Таврия Сосиски Премиум с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром, Protein Rex Брауни Лесной Орех. Abendessen: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Орехи Кешью, Помидоры, Доктор Нутришин Отруби, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Данон Актибио с Пробиотиками. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ula-la-45's Gewichtsverlauf
|